×
YourTime-Coaching

Life-coaching voor persoonlijke groei en ontwikkeling

PIJN EN VERLANGEN

ANGSTEN BLOKKADES

FIBROMYALGIE

STRESS ONZEKERHEID

ZELFVERTROUWEN

  • Herken jij jezelf in het volgende:
  • Wil jij rust en overzicht in je leven?
  • Hoe ga ik om met mijn gevoelens als de omgeving mij niet begrijpt?
  • Wil jij leren je eigen grenzen aan te geven zonder je daarover schuldig te voelen?
  • Vind je het moeilijk om je eigen keuzes te maken?
  • Heb jij het verlangen dat de pijn door Fibromyalgie draaglijker wordt?

Ik ben Twanny Dame, life coach en oprichter van YourTime-coaching.

Na vele gesprekken bij mijn huisarts en zoeken op het internet naar wat er met mij aan de hand was werd in 2013 in één keer alles duidelijk en vielen alle puzzelstukjes op de plaats toen de reumatoloog bij mij de diagnose stelde van Fibromyalgie. Een chronische aandoening in je spieren en bindweefsel zoals de arts het omschreef. Het woord “chronisch” maakte mij bezorgd en tegelijkertijd voelde ik ook een bepaalde kracht in mijzelf.

Na een revalidatietraject van 4 maanden van mentale en fysieke begeleiding stond ik buiten en dacht: “Oké, en nu?”. Er was van alles bij mij aangeraakt en ik wist niet hoe nu verder?

Ik heb hulp gezocht bij verschillende coaches. Door deze professionele begeleiding leerde ik meer vanuit mijn gevoel, mijn intuïtie te gaan leven. Daardoor ervaar ik nu de pijn draaglijker en heb ik een goede balans gevonden tussen het doen wat goed voor mij is, zelf keuzes maken en het nemen van MY-time.

In het leven maken we allemaal situaties mee die emotioneel beladen zijn. In je werk, in je relatie, in je familie. We houden daar gevoelens, angsten, blokkades aan over die ons in de weg kunnen staan om vrijuit vanuit jezelf te mogen leven. Het risico dat we daarin onszelf verliezen is erg groot.

Sinds 2017 ben ik opgeleid tot professionele coach en wil ik mensen gaan begeleiden in hun persoonlijke groei en ontwikkeling om inzicht te krijgen in hun eigen gedrag en gewoontes.

Door mijn opleiding Leer Systemisch Coachen kan ik je begeleiden op de diepere laag. Samen gaan wij kijken naar jouw hulpvraag en wat voor invloed dit heeft op jouw leven, op jouw eigen systeem.

Zou jij meer willen leven vanuit jezelf en wil jij in goede balans zijn?

Durf dan de stappen te zetten die nodig zijn. Laat mij je helpen deze verandering in beweging te brengen.

DE VERANDERING DIE JE ZOEKT, ZIT IN JEZELF!

IT'S YOUR-TIME!

Reviews over YourTime-Coaching

Op het juiste moment....

Twanny kwam op het juiste moment op mijn pad. Twijfelend over welke weg in te slaan. En het vertrouwen in de medemens had een flinke deuk opgelopen. Tijdens de fijne gesprekken met Twanny die soms erg confronterend waren voelde ik me toch op mijn gemak en mijn visie op mijn toekomst kreeg weer vorm. Fijn was de hulp om me weer sterk en zelfverzekerd te voelen. Tijd voor jezelf nemen is heel belangrijk en met Twanny aan je zijde die je met haar tools je de juiste richting op coacht, gun ik iedereen.

Liefs, Ingrid

Goed voor jezelf zorgen....

Op het moment dat ik met Twanny in contact kwam zat ik diep in de put. Ik kon gelukkig meteen bij haar terecht en voelde me meteen veilig bij haar. Bij haar was er even tijd voor mij en mijn verhaal. Zij leerde mij dat ik zelf ook die tijd mag nemen en dat ik naast voor anderen te zorgen ook voor mezelf mag zorgen.

Lieve groet, Vanessa

Luisteren naar mijn gevoel...

De sessies van Twanny hebben me enorm geholpen en gestimuleerd om beter naar mijn gevoel te luisteren. Haar positieve aanmoediging en motiverende energie heeft me gestimuleerd veranderingen aan te brengen in mijn leven en mijn innerlijke kompas te volgen. Twanny heeft een liefdevolle benadering, iets bijzonders wat je meteen op je gemak stelt.

Liefs, Sabine

Kunnen ontvangen is net zo belangrijk als kunnen geven...

Het eerste contact met Twanny was heel warm en vertrouwd. De gesprekken die we hebben gehad gaven mij heel veel inzichten. Na een paar jaar op de "overlevingsstand" te hebben gestaan begrijp ik nu, nu het veel beter gaat, ik dingen mag loslaten en aan andere over mag laten. Ik hoef het niet meer alleen te doen. Het is fijn ook kwetsbaar te kunnen zijn dit maakt mij een sterker mens.

Liefs, Jessica



Samen een kop koffie/thee drinken?

Ben je nieuwsgierig naar wat ik voor jou kan betekenen?

Neem dan contact met mij op om een afspraak te maken voor een gratis kennismakingsgesprek.


Vraag een gratis kennismakingsgesprek



Coachingaanbod

Persoonlijke begeleiding

  • 1,5 uur coaching (prijs in overleg)

Wandelcoaching

  • 2,5 uur coaching (prijs in overleg)

Afspraken ook mogelijk op zaterdagochtend en in de avonden.



Ieder coachtraject wordt voorafgegaan aan een gratis kennismakingsgesprek waarin wij samen kijken naar jouw hulpvraag en jouw doelen. Ook dient dit kennismakingsgesprek om te kijken of coach en coachee bij elkaar aansluiten.

Geplaatst: 01/01/2019

Opleidingen....

Aan het einde van mijn tweede blog vertelde ik dat ik een opleiding ging volgen.

Ik had er veel zin in en in maart 2014 ging ik 1x per 14 dagen naar Amersfoort. Ik ontmoette nieuwe mensen, maakte kennis met docenten en voelde mij veilig en vertrouwd in deze omgeving.

Het was een opleiding van 1,5 jaar waarin ik mezelf helemaal in het diepe heb gegooid.

Het luisteren naar de verhalen van de ander, het delen van mijn eigen verhalen, samen lachen, samen huilen maar ook troost vinden bij elkaar maakte het voor mij een hele bijzondere opleiding.

De module coaching vaardigheden waarin ik diverse technieken heb mogen leren hoe ik op een effectieve en unieke manier in gesprek kan zijn met de ander en toch dicht bij mezelf mag blijven vond ik stiekem toch wel reuze interessant. Dat ik na het afronden van deze opleiding als coach een eigen praktijk kan beginnen gaf mij het verlangen om op deze manier mensen te mogen bereiken en te begeleiden.

Geinteresseerd? Lees meer

Geplaatst: 12/12/2018

Mijn revalidatie...hulp vragen....

In oktober 2013 heb ik samen met vele anderen hard gewerkt aan mijn herstel. Voor mezelf had ik besloten dat ik wilde blijven werken tijdens mijn revalidatie zodat ik betrokken kon blijven in het arbeidsproces. Werken is een deel van mijn leven.

Ik stelde mezelf open voor alles wat er naar boven zou komen, zowel fysiek als mentaal. Ik werd gewoon nieuwsgierig naar mezelf.

Vele gesprekken volgden met psychologen, therapeuten, groepsgesprekken en ook sporten was onderdeel van het traject.

Tijdens deze vier maanden heb ik bijzondere en lieve mensen ontmoet met ieder zijn of haar eigen verhaal! Ik heb gehuild, gelachen en heb veel inzicht gekregen in mijn eigen systeem.

Geinteresseerd? Lees meer

Geplaatst: 03/10/2018

Mijn verhaal.... mijn diagnose....

Na twee ingrijpende gebeurtenissen in mijn leven begon ik van alles te voelen in mijn lichaam. Overal had ik pijn in mijn lichaam en voelde ik mij oververmoeid. Ik heb vaak gedacht en was bang dat ik ernstig ziek was. Na vele bezoekjes aan mijn huisarts werd ik door hem steeds weggestuurd met “het zit tussen je oren”, “neem maar antidepressiva dan komt het wel weer goed”. Ik voelde me niet serieus genomen en had sterk het gevoel dat er niet geluisterd werd naar mijn klachten.

Totdat ik samen met een vriendin uit eten was en zij vertelde tegen mij: “ik denk dat jij hetzelfde hebt als ik”, waarop ik vroeg: “wat heb jij dan?”. Ik heb Fibromyalgie. Ik zei: “wat is dat?”. Ze vertelde mij dat zij veel herkenning had in mijn klachten en zij is door haar huisarts naar de reumatoloog doorverwezen. “Jij moet ook een doorverwijzing van je huisarts vragen voor de reumatoloog.”

En dat heb ik gedaan. Met tegenzin van mijn huisarts werd ik doorverwezen en bij de afdeling reumatologie van het ziekenhuis heb ik allerlei onderzoeken gehad waarna bij mij inderdaad de diagnose Fibromyalgie werd vastgesteld.

Aan de ene kant was ik uiteraard heel blij dat ik eindelijk een bevestiging had dat mijn klachten serieus en terecht zijn. Er werd mij een revalidatietraject aangeboden van vier maanden.

Geinteresseerd? Lees meer